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sexta-feira, 18 de novembro de 2011
CHIA
semente nova?
Não.
Moda?
Não.
Descoberta?
Então....esta "nova antiga semente" que é cultivada desde 2600 a.C no México e na Colômbia, é um super "alimento"! Riquíssima em fibras,omega 3,Magnésio cálcio, fósforo, ferro, potássio, zinco e altamente antioxidante com alto valor proteico;
Esperavam por isso?ou achavam que era um modismo do tipo"coma e emagreça"?
Esta apresenta excelente digestibilidade,e ainda tem uma capacidade que promove saciedade por ser rica em fibras; Estudos têem nos mostrado que seu consumo diário auxilia na perda de peso, por esta alta saciedade; Além de ajudar ao funcionamento do intestino aumentando o volume do bolo fecal, facilitando a eliminação das fezes e toxinas. E,principalmente por ser rico em omega 3,este ajuda a combater a inflamações,assim ajudando a eliminação de gorduras e toxinas.
Lembrando que cada pessoa deve ingerir uma quantidade específica!
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Gostei hein! Vou procurar nos mercados da vida ae. Deve ter no mercado municipal de São Paulo.
ResponderExcluirO blog também está ótimo. Parabens!
Obtigada Paulo!!!Sempre esterei postando novidades...
ResponderExcluirCarol, é verdade que esta semente é fotossensível? como posso conserva-la?? geladeira?? preciso triturar!! O blog é 10!! Parabéns!!
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