Reumatismo:Você sabia que 10% da população brasileira sofrem com isso!!!!???
O que acontece?
Termo usado para definir uma série de doenças...(compromete
os ossos, circulações, tendões,etc...) e não tem idade certa para que possa comprometer...
Se você tem uma dor...procure um reumatologista...não tome o
remédio da amiga que também sente a mesma dor, pois essas doenças articulares teêm os sintomas muito parecidos, mas o diagnóstico clínico é super diferentePortanto,cuidado!!!!!Com isso,o que é bom para um,pode ser péssimo para outra
pessoa....
Muita dor nas juntas,nas articulações....
Você sabia que a alimentação tem um papel super
importante??(ajuda à diminuir as dores reumáticas,sendo como forma de prevenção ou como forma de diminuir a dor...)
Primeiro passo:
Consumo frequente de alimentos ricos em ômega 3, como peixes ou através da
suplementação-necessária e individualizada....(não são esses que vendem em
televisão,ok?)
Redução
ou eliminação do açúcar da dieta;
Consumo de alimentos
ricos em vitaminas E, C selênio e
flavonóides, como os presentes no chá
verde(ação potente antioxidante)!!!
Vitamina D-necessário
observarmos sempre e fazer acompanhamento desta vitamina importantíssima,pois
quando há carência desta,a doença agrava e a dor aumenta.
Procure um
Nutricionista para que faça uma dieta anti-inflamatória,pois de fato
melhora!!!!!!
Cuide de
você!
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essas informações importantes!!!!!!
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