Nutrição para todos
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sábado, 1 de agosto de 2015
Detox
Entrevista com minha participação para TV Atividade de Muriaé-MG com a repórter Daniele Coelho!!!!!
Tags:#detox #dieta #emagrecimento #fantastico #globo #carol #baliere #Muriae #equipemultidisciplinar #detoxificacao
https://m.youtube.com/watch?v=ZawACwW0MHM
quarta-feira, 11 de março de 2015
Matéria com minha participação-Corpo a Corpo
Cheirar alimentos antes de comê-los pode ajudar a diminuir o apetite?
Sim. Estudos indicam que, se inalarmos algo aromático, como hortelã ou baunilha, a cada duas horas, comeremos cerca de 1.500 calorias a menos por semana!
Isso acontece porque o olfato é capaz de enganar o cérebro e fazê-lo pensar que você já comeu o suficiente. “As moléculas do cheiro acionam o hipotálamo, responsável pela sensação de saciedade. Com isso, o apetite diminui”, afirma Carolina Furlani Baliere, nutricionista funcional (MG).
Passar muito tempo emcontato com um só alimento, como chocolate ou peixe, também fará que você perca um pouco a vontade de comê-lo.
quinta-feira, 28 de agosto de 2014
instagram-dicas saudáveis
Ando meio sumidinha daqui....mas sempre posto no meu ig dicas e receitas saudáveis....se você tiver,segue lá...@nutricarolbaliere
bjos!!!
bjos!!!
quinta-feira, 14 de agosto de 2014
Receita deliciosa e Funcional
Cozinhe batatas inglesas ou batata doce, depois amasse ;
Em seguida, misture com atum, faça bolinhas e passe levemente um pouco de aveia em flocos e coloque para assar!
Obs:tempere com salsa, cebolinha, cebola e alho!!!!
Mais uma #receitadacarolbaliere
Em seguida, misture com atum, faça bolinhas e passe levemente um pouco de aveia em flocos e coloque para assar!
Obs:tempere com salsa, cebolinha, cebola e alho!!!!
Mais uma #receitadacarolbaliere
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