MOUSSE FUNCIONAL E SUCO

Mousse:

INGREDIENTES:
1 abacate médio
2 colheres de sopa de Cacau em pó
-2 colheres de chá de mel,ou açucar mascavo,ou açucar demerara(orgânico);

Modo de fazer:

Bata tudo do liquidificador e se tiver muito grosso,acrescente um pouco de água.
e é só esperar esfriar;

E VOCÊ,SABE QUAL É A FUNÇÃO DO CACAU???

ELE ESTIMULA A PRODUÇÃO DE SEROTONINA,O HORMÔNIO DO PRAZER!!!


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Suco funcional:
- Suco de 1 laranja
- 1 folha de couve
- 100 ml de suco de uva
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 colher de sopa da biomassa de banana verde
Bata os ingredientes no liquidificador e consuma este suco energético no café da manhã.

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