Receita Funcional Zero Carboidrato!!!!!

Esta imagem foi retirada do google....
Quiche de alho poró com salsinha

Ingredientes:
- 1 Alho-poró
- 3 Ovos
- 8 Colher (es) de sopa de creme de ricota light
- Salsinha e cebolinha
- Sal do Himalaia(sal rosa)
- Pimenta-do-reino
- 1 Pitada de noz-moscada
-3 dentes de alho;
-meia cebola;
Modo de preparo:

Pique em rodelinhas o alho poró, separe , forre o fundo de uma forma com o alho.Misture todos os outros ingrediente, misturando juntamente com o alho porró....Coloque a mistura sobre o alho-poró e deixe assar por 45 minutos em 250 graus


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