Siga-me os bons!!!

Agora com dicas no Instragam também!!!!

Instragam

Siga-me,os bons!!estou agora também no instragammmm @nutricarolbaliere

Suco detox pós carnavale. 
1 copo de água de coco 
1 folha de couve
2 laranjas 
5 folhas de hortelã 
1 colher de chá de gengibre. 
Quer mais o que????

SALADA DE CARAMBOLA

Vamos aproveitar que está na época de carambola e vamos fazer uma saladinha "bacana"???

-1 maço de rúcula;
-1 pé de alface crespa;
-1 xícara de chá de mozzarella de búfala light;
-1 mão cheia de tomatinho cereja picadinho;
-3 col de sopa de nozes;
salpique limão,pimenta-do-reino e gengibre ralado....

vamos comer ovo?

Foto retirada do google.


Vamos comer ovo ?????
A foto já fala "por si só",certo?
Ovo faz bem!!!!!

Matéria que fiz para O GLOBO